Ramon Goulart
🌱 A maca peruana é um suplemento que proporciona diversos benefícios para nossa saúde. No entanto, antes de comprar a sua, saber qual é a melhor maca peruana é fundamental.
🔥 Por isso, resolvemos trazer o Top 7 com algumas das melhores macas peruanas do mercado em 2024. Confira:
1.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 2 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 1000 mg
2.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 4 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 500 mg
3.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 8 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 500 mg
4.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 180 cápsulas
Dose: 2 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 1000 mg
5.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 3 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 500 mg
6.
Especificações
Formato: pó
Quantidade: 150 g
Dose: 5 gramas por dose
Miligramas por dose: 5000 mg
7.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 90 cápsulas
Dose: 3 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 2000 mg
Como escolher qual é a melhor maca peruana?
Agora que você já sabe qual é a melhor maca peruana, você precisa saber qual opção te atenderá melhor. Para isso, vamos mencionar alguns pontos para te ajudar:
Forma do produto
💊 A maca peruana é vendida em duas formas: em pó ou em cápsula. As duas formas possuem diversos benefícios, porém, a forma em pó terá mais concentração, por ser 100% pura.
Entretanto, é importante que você tome a dosagem certa, e as opções em cápsulas serão mais vantajosas nesse aspecto.
Amarela, vermelha ou negra
🎯 A maca peruana é encontrada em três cores. A cor amarela é a mais comum, representando 60-70% da colheita. Já a vermelha representa 20-25%, e a negra 10-15%.
Todas as cores possuem os benefícios. Entretanto, cada cor terá sua particularidade. Geralmente, quanto mais rara, mais benefícios são encontrados.
Portanto, a negra tende a ser a melhor maca peruana para adquirir.
👉 Se você quiser ficar mais por dentro sobre as particularidades de cada uma, indicamos ler esse artigo.
Qualidade e segurança
✅ Como em todos os suplementos, sugerimos sempre ficar atento às avaliações dos consumidores e a marca que você está adquirindo.
Trouxemos opções de extrema qualidade. Se você estiver adquirindo modelos da nossa lista, dificilmente terá problemas.
Principais benefícios da melhor maca peruana
A maca peruana é um suplemento extremamente poderoso, e devido seus benefícios, deve ser indicado para mais pessoas. Vamos conhecer mais sobre eles:
- Disposição física e mental
- Aumento de massa muscular
- Melhora no sistema imunológico
- Auxilia na concentração
- Auxilia no aumento da libido e fertilidade
- Auxilia na redução dos sintomas da TPM e menopausa
- Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares
⭐ Como podemos ver, são muitos benefícios, e olha que citamos apenas alguns dos principais.
Ação antioxidante
As propriedades antioxidantes da maca peruana auxiliam no combate do estresse oxidativo das células e na prevenção do envelhecimento sistêmico precoce.
💪 Com isso, os efeitos antioxidantes da maca peruana podem ajudar a reduzir a fadiga e a melhorar a resistência do corpo, colaborando nas atividades físicas e até mesmo em seu dia a dia.
🧠 Além disso, outro ponto atrelado aos efeitos antioxidantes são os benefícios para concentração e memória.
Auxilia o emagrecimento
Ela não é um suplemento que vai te emagrecer diretamente. Entretanto, ela pode ser um aliado dentro da sua dieta, visando melhorar a sensação de saciedade.
⛰️ Um suplemento que pode afetar diretamente nesse objetivo (queima de gordura corporal) é o termogênico.
Aumento da libido e fertilidade
Não podíamos deixar de mencionar o benefício mais conhecido desse suplemento.
🤩 Após diversos estudos já realizados sobre esse fator, foi comprovado que a maca peruana possui um efeito estimulante e vasodilatador, resultando positivamente no aumento da libido tanto em homens, quanto em mulheres.
🔥 Além do aumento da libido, possui um aumento da fertilidade. Com isso, segundo as informações dos estudos realizados com a maca peruana, houve um aumento de 20% de espermatozoides e 14% na mobilidade desses espermatozoides.
Combate a doenças cardiovasculares
💓 Assim como alguns suplementos como Omêga 3 e Coenzima Q10, a maca peruana consegue ajudar no combate a doenças cardiovasculares, controlando o colesterol ruim (LDL) e aumentando as taxas do bom colesterol (HDL).
Além disso, ajuda no controle da hipertensão e tem efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição.
Perguntas frequentes
Qual é a principal diferença entre as macas peruanas amarelas, vermelhas e negras?
A maca peruana amarela é a mais comum. A vermelha representa 25% da colheita, enquanto a negra é a mais rara, representando 15% da colheita.
Todas elas possuem diversos benefícios. Entretanto, cada uma possui suas particularidades.A maca peruana faz emagrecer?
De forma direta, não. Entretanto, pelas suas propriedades, ela pode dar uma maior sensação de saciedade, auxiliando no emagrecimento.
Como a maca peruana reduz os sintomas da TPM e menopausa?
A maca peruana consegue ajudar a regular os níveis hormonais sexuais, como estrogênio, progesterona e testosterona.
Isso pode afetar principalmente as mulheres, aliviando as ondas de calor, alterações de humor e demais sintomas causados pela TPM e menopausa.
