Ramon Goulart
🌱 A maca peruana é um suplemento que proporciona diversos benefícios para nossa saúde. No entanto, antes de comprar a sua, saber qual é a melhor maca peruana é fundamental.
🔥 Por isso, resolvemos trazer o Top 7 com algumas das melhores macas peruanas do mercado em 2024. Confira:
1.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 2 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 1000 mg
2.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 4 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 500 mg
3.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 8 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 500 mg
4.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 180 cápsulas
Dose: 2 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 1000 mg
5.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 120 cápsulas
Dose: 3 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 500 mg
6.
Especificações
Formato: pó
Quantidade: 150 g
Dose: 5 gramas por dose
Miligramas por dose: 5000 mg
7.
Especificações
Formato: cápsulas
Quantidade: 90 cápsulas
Dose: 3 cápsulas por dose
Miligramas por dose: 2000 mg
Como escolher qual é a melhor maca peruana?
Agora que você já sabe qual é a melhor maca peruana, você precisa saber qual opção te atenderá melhor. Para isso, vamos mencionar alguns pontos para te ajudar:
Forma do produto
💊 A maca peruana é vendida em duas formas: em pó ou em cápsula. As duas formas possuem diversos benefícios, porém, a forma em pó terá mais concentração, por ser 100% pura.
Entretanto, é importante que você tome a dosagem certa, e as opções em cápsulas serão mais vantajosas nesse aspecto.
Amarela, vermelha ou negra
🎯 A maca peruana é encontrada em três cores. A cor amarela é a mais comum, representando 60-70% da colheita. Já a vermelha representa 20-25%, e a negra 10-15%.
Todas as cores possuem os benefícios. Entretanto, cada cor terá sua particularidade. Geralmente, quanto mais rara, mais benefícios são encontrados.
Portanto, a negra tende a ser a melhor maca peruana para adquirir.
👉 Se você quiser ficar mais por dentro sobre as particularidades de cada uma, indicamos ler esse artigo.
Qualidade e segurança
✅ Como em todos os suplementos, sugerimos sempre ficar atento às avaliações dos consumidores e a marca que você está adquirindo.
Trouxemos opções de extrema qualidade. Se você estiver adquirindo modelos da nossa lista, dificilmente terá problemas.
Principais benefícios da melhor maca peruana
A maca peruana é um suplemento extremamente poderoso, e devido seus benefícios, deve ser indicado para mais pessoas. Vamos conhecer mais sobre eles:
- Disposição física e mental
- Aumento de massa muscular
- Melhora no sistema imunológico
- Auxilia na concentração
- Auxilia no aumento da libido e fertilidade
- Auxilia na redução dos sintomas da TPM e menopausa
- Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares
⭐ Como podemos ver, são muitos benefícios, e olha que citamos apenas alguns dos principais.
Ação antioxidante
As propriedades antioxidantes da maca peruana auxiliam no combate do estresse oxidativo das células e na prevenção do envelhecimento sistêmico precoce.
💪 Com isso, os efeitos antioxidantes da maca peruana podem ajudar a reduzir a fadiga e a melhorar a resistência do corpo, colaborando nas atividades físicas e até mesmo em seu dia a dia.
🧠 Além disso, outro ponto atrelado aos efeitos antioxidantes são os benefícios para concentração e memória.
Auxilia o emagrecimento
Ela não é um suplemento que vai te emagrecer diretamente. Entretanto, ela pode ser um aliado dentro da sua dieta, visando melhorar a sensação de saciedade.
⛰️ Um suplemento que pode afetar diretamente nesse objetivo (queima de gordura corporal) é o termogênico.
Aumento da libido e fertilidade
Não podíamos deixar de mencionar o benefício mais conhecido desse suplemento.
🤩 Após diversos estudos já realizados sobre esse fator, foi comprovado que a maca peruana possui um efeito estimulante e vasodilatador, resultando positivamente no aumento da libido tanto em homens, quanto em mulheres.
🔥 Além do aumento da libido, possui um aumento da fertilidade. Com isso, segundo as informações dos estudos realizados com a maca peruana, houve um aumento de 20% de espermatozoides e 14% na mobilidade desses espermatozoides.
Combate a doenças cardiovasculares
💓 Assim como alguns suplementos como Omêga 3 e Coenzima Q10, a maca peruana consegue ajudar no combate a doenças cardiovasculares, controlando o colesterol ruim (LDL) e aumentando as taxas do bom colesterol (HDL).
Além disso, ajuda no controle da hipertensão e tem efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição.
Perguntas frequentes
<strong>Qual é a principal diferença entre as macas peruanas amarelas, vermelhas e negras?</strong>
A maca peruana amarela é a mais comum. A vermelha representa 25% da colheita, enquanto a negra é a mais rara, representando 15% da colheita. Todas elas possuem diversos benefícios. Entretanto, cada uma possui suas particularidades.
<strong>A maca peruana faz emagrecer? </strong>
De forma direta, não. Entretanto, pelas suas propriedades, ela pode dar uma maior sensação de saciedade, auxiliando no emagrecimento.
<strong>Como a maca peruana reduz os sintomas da TPM e menopausa?</strong>
A maca peruana consegue ajudar a regular os níveis hormonais sexuais, como estrogênio, progesterona e testosterona. Isso pode afetar principalmente as mulheres, aliviando as ondas de calor, alterações de humor e demais sintomas causados pela TPM e menopausa.
