Ramon Goulart
👟 Usar o melhor tênis para crossfit é fundamental para atingir alta performance no esporte. Por ser uma atividade física intensa, estar com os acessórios corretos faz toda a diferença.
🏆 Diante disso, fomos em busca de informações e listamos 6 dos melhores tênis para crossfit do mercado! *Com direito a opção bônus no final*. Confira nossa seleção:
1.
Características
Cabedal: Malha com tecnologia Flexweave
Entressola: Floatride Energy Foam
Solado: Borracha com maior durabilidade
Características
Cabedal: Malha com tecnologia Flexweave
Entressola: Floatride Energy Foam
Solado: Borracha com maior durabilidade
3.
O Under Armour Tribase Reps se destaca, principalmente, pelo seu preço mais acessível. Por isso, é uma boa para iniciantes.
💰 Se você procura por um tênis que atenda todas as necessidades de um crossfiteiro, mas não pese o bolso, ele pode ser a sua melhor escolha.
Uma de suas principais vantagens dentro do crossfit, é o rope climb, devido a uma borracha na lateral que o torna especial para subir na corda.
Características
Cabedal: Mesh
Entressola: EVA – espuma Micro G®
Solado: Borracha com tecnologia TriBase™
Peso: 250 g (Tam. 36)
Prós
Contras
4.
O Nike Metcon 9 é um dos tênis mais desejados pelos praticantes de crossfit, e não é à toa.
✅ Ele é considerado um dos melhores tênis, se não o melhor, para LPO e Rope Climb, práticas frequentes dentro dos treinos de crossfit.
O tênis passa uma estabilidade incrível, além de estar disponível em diversas cores, atendendo todos os gostos.
Características
Cabedal: Mesh
Entressola: Dupla densidade
Solado: Borracha
Prós
Contras
5.
O Everlast Climber Pro também é um tênis de crossfit com preço bem acessível em comparação aos seus concorrentes.
💪 Além disso, ele atende praticamente em todos os exercícios, sendo também ótimo para a prática de musculação.
O modelo possui ótimas avaliações no mercado e pode ser uma boa opção para você que procura economizar sem abrir mão de qualidade.
Características
Cabedal: KNIT/TPU
Palmilha: EVA
Entressola: Tecnologia Ener-g
Solado: Eva / Borracha / Tecnologia Evergrip
Prós
Contras
Características
Cabedal: Têxtil / Sintético
Palmilha: EVA
Entressola: Emborrachada
Solado: Borracha
Peso: 365 g (Tam. 39)
Bônus
Se podemos citar uma principal vantagem do Adidas Dropset 2, ela é a ventilação.
👍 O tênis possui um espaço no solado permitindo uma maior respirabilidade, o que é ideal para quem transpira muito os pés.
⭐ O modelo é ótimo para quem pratica crossfit, e é muito bem avaliado por quem o utiliza.
Características
Cabedal: Têxtil com sobreposições sintéticas e 50% de conteúdo reciclado
Entressola: EVA de dupla densidade
Solado: Borracha Adiwear 6 e Traxion
Prós
Contras
Como escolher o melhor tênis para crossfit?
Um bom tênis para crossfit precisa ter um solado reto com material antiderrapante, para dar estabilidade durante o exercício.
✅ Por isso, a espessura máxima da parte do calcanhar deve ser de 4 mm. O calçado precisa ser estável, flexível e confortável.
Observe que existem marcas líderes no mercado, entregando maior durabilidade, como a Reebok, que apesar de ter um custo inicialmente alto, poderá entregar maior resistência.
O que é importante para que seu tênis te acompanhe em vários treinos e permita um bom custo-benefício.
🤸♂️ Portanto, durante sua busca pelo melhor tênis para crossfit, não se atenha somente ao objetivo de encontrar o melhor custo. Sempre invista no modelo que oferece as melhores condições para o seu tipo de treino.
🔥 Além disso, verifique sempre se o modelo tem um acabamento de qualidade, para que ele suporte o treino intenso.
Muitas vezes, a busca por um tênis barato acaba ocasionando a compra de um modelo que não tem durabilidade.
E, por isso, ao invés de comprar um bom tênis e usar por meses, a pessoa precisa comprar vários ao longo do ano, e isso acaba fazendo com que saia mais caro.
Se atente ao solado
👟 O solado do tênis é aquele mais firme, para evitar escorregões durante o treino.
Portanto, sempre analise se o modelo tem solado reforçado. Com o intuito de garantir durabilidade para o tênis e segurança para seus treinos.
Quando o material é reforçado, os pulos, subidas de corda e outras dinâmicas comuns do treino de crossfit são facilitados pelo tênis de qualidade.
Quais as vantagens de escolher o melhor tênis?
Existem inúmeras vantagens de escolher um tênis próprio para crossfit, nós listamos as principais que são:
Conforto durante o treino
🎯 Ter conforto durante o treino é fundamental. Por isso, escolher o melhor tênis para crossfit requer a análise do conforto que o calçado proporciona.
Afinal, ele vai te ajudar a treinar com maior eficiência.
Durabilidade
💰 Investir em um tênis de qualidade muitas vezes significa que ele durará mais tempo, economizando dinheiro a longo prazo.
Portanto, é útil analisar a compra sob a ótica de custo-benefício e não apenas analisar o custo de cada modelo.
Menor risco de lesão
🦶 Durante o treino, é importante usar um tênis que dê estabilidade para o pé, visando menor risco de se machucar nos exercícios.
Usar os melhores tênis para crossfit faz toda a diferença para poder ter uma boa performance durante o exercício, sem o risco de se machucar enquanto dá o seu melhor em cada atividade proposta.
Adaptação aos diferentes tipos de atividade do treino
🏋️ O crossfit é uma atividade física diferente das demais. Ao longo de um mesmo treino são superados vários obstáculos, desde corridas, subidas em corda, levantamento de peso e muito mais.
👍 Por isso, o tênis ideal é aquele que oferece conforto e boas condições para todos os exercícios que são propostos.
Assim, evita-se que o tênis não aguente a atividade e perca uma parte do solado em pleno treino ou danifique precocemente.
E se você quer ganhar massa muscular, os suplementos mais indicados são a creatina e o whey protein, por isso, confira esses dois artigos abaixo:
Qual a melhor creatina para emagrecer? O Top 5 de 2023 (serve tanto para ganhar massa quanto para definição)
Qual é o melhor Whey Protein: Top 7 para melhorar o seu físico
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre tênis de corrida e tênis de crossfit?
O crossfit é uma atividade que exige múltiplas habilidades, como correr, saltar, subir em cordas e outras dinâmicas durante o treino. Em contrapartida, os tênis de corrida são projetados para movimentos linearesPortanto, existe uma diferença significativa entre os dois modelos, que precisa ser considerada na hora da compra, para fazer a aquisição mais assertiva para o seu uso diário.
Qual tipo de sola tem o tênis ideal para crossfit?
A sola ideal do melhor tênis para crossfit é um solado plano e aderente. Dessa forma, é possível fazer o treino com menor risco de acidentes envolvendo quedas.
Posso usar meus tênis de corrida para crossfit?
Para uma aula teste não há problema algum. No entanto, você vai sentir na prática a falta de estabilidade e que o tênis de corrida poderá ficar muito desgastado pela prática de crossfit.O ideal é comprar o tênis correto, com o intuito de que seu treino seja o melhor possível usando o modelo ideal.
Como escolher um tênis estável?
Quem busca o melhor tênis para crossfit deve priorizar a compra de um tênis estável, para que seja possível evitar acidentes dentro do box de crossfit!Nesse caso, busque tênis com suporte lateral sólido, que dará melhor suporte para os movimentos, garantindo que você não sofra acidentes em saltos, subida de corda e outros exercícios.
