Melhor Relógio Garmin para Musculação: Top 7 em 2025 com excelente custo-benefício

⌚ Os relógios da Garmin são perfeitos para monitorar sua saúde, desde atividades físicas até a qualidade do seu sono. É o sonho de consumo de qualquer um!

🔎 Para facilitar sua escolha, nós pesquisamos, comparamos e listamos os 7 melhores Relógios Garmin para Musculação do mercado em 2025. Confira:

1.

✅ O melhor relógio Garmin dessa lista, na nossa opinião, tendo em vista o custo-benefício, é o Forerunner 255 Music. Não à toa, dentre os 7 aqui listados, ele é o mais bem avaliado pelos compradores na Amazon.

Ele tem a maioria das funcionalidades essenciais que as pessoas buscam em um Garmin e, ao mesmo tempo, possui uma faixa de preço intermediária. Nem muito caro, nem muito barato.

⚡ Ele é uma versão que conta com 14 dias de bateria no modo smartwatch (sem usar GPS ou ouvir música), conta com Garmin Pay, armazenamento de música, monitoramento de sono e outras funções mais.

Especificações
Material da lente: Corning® Gorilla® Glass 3
Material da alça: silicone
Tamanho: 45,6 x 45,6 x 12,9 mm
Peso: 49 g
Bateria modo smartwatch: até 7 dias / modo somente GPS: até 16 horas
Compatibilidade: iPhone®, Android™

2.

💰 O Forerunner 55 é a opção mais barata da lista, portanto, acaba sendo perfeito para quem está iniciando no universo Garmin, quer economizar e procura por um relógio mais em conta.

🔥 De todos os listados, ele é o que foi mais vendido na Amazon.

Outro ponto positivo desse modelo é a duração da bateria, que chega a alcançar até 14 dias no modo smartwatch, ou seja, sem usar GPS ou ouvir música.

🩹 Ele também te indica o tempo de recuperação necessário entre treinos, com base no seu histórico registrado.

No entanto, por ser um modelo mais de entrada, ele não vem com o Garmin Pay, não armazena músicas e não tem monitoramento de sono.

Especificações
Material da lente: vidro reforçado quimicamente
Material da alça: silicone
Tamanho: 42 x 42 x 11,6 mm
Peso: 37g
Bateria: modo smartwatch até 2 semanas / modo GPS: até 20h
Compatibilidade: iPhone®, Android™

3.

🐦 O Fênix 7 é o modelo mais caro da nossa lista, mas isso se justifica pela quantidade magnífica de funções que ele possui, sendo um dos modelos mais modernos e completos da Garmin.

Garmin Pay, monitoramento de sono, armazenamento de música, animações de treino na tela, Body Battery e Idade Fitness são apenas algumas dessas funções.

⌚ Se você quer um relógio completo e dinheiro não é um problema, o Fênix 7 pode ser exatamente o que você está procurando. Ele é o melhor relógio Garmin para quem quer o máximo de funcionalidades.

🚲 Sua bateria dura até 18 dias no modo smartwatch (sem usar GPS ou ouvir música). Ele é ótimo para prática de diversos esportes, como musculação, mountain bike, esqui, escalada, surf, corrida, e até golfe.

Especificações
Material da lente: Corning® Gorilla®
Material da alça: silicone
Tamanho: 47 x 47 x 14,5 mm
Bateria: modo smartwatch: até 18 dias / modo somente GPS: até 57 horas
Compatibilidade: iPhone®, Android™

4.

✅ O principal destaque do Forerunner 965 é a sua duração de bateria, que chega a incríveis 23 dias no modo smartwatch (sem usar GPS ou ouvir música).

Por isso, ele é a melhor opção para quem quer manter o relógio no braço por mais tempo, sem se preocupar em ficar o carregando toda hora.

📆 Outra função muito interessante que vem no Forerunner 965 é a Idade Fitness, uma métrica que te dá uma idade com base no seu condicionamento físico e histórico de registros.

Não seria nada mal chegar na casa dos 30 anos com uma idade fitness de 20, não é mesmo?

Especificações
Material da lente: Corning® Gorilla® Glass DX
Material da alça: silicone
Tamanho: 47,2 x 47,2 x 13,2 mm
Peso: 53 g
Bateria: modo smartwatch: até 23 dias / modo GPS sem música: até 31 horas
Compatibilidade: iPhone®, Android™

5.

⌚ Se você está em busca de melhorar seu desempenho nos treinos e procura adquirir um bom Garmin, trazemos uma excelente opção que é o modelo Forerunner 165.

📍 Com GPS integrado, ele registra suas rotas em tempo real, oferecendo dados precisos sobre distância, velocidade e ritmo para otimizar seus treinos.

💧 Além disso, possui resistência à água de até 50m, permitindo seu uso em diversas atividades, inclusive natação.

👉 Ele está disponível em duas versões: Music e sem música; na versão Music, você pode baixar sua playlist em aplicativos como Spotify e Deezer e ouvir música diretamente pelo Garmin, sem precisar levar o celular durante a corrida.

Esse modelo que estamos destacando é sem música, mas caso deseja o modelo Music estará disponível no link, é só alterar o modelo.

Especificações
Material da lente: AMOLED
Material da alça: silicone
Tamanho: ‎‎4,29 x 1,16 x 4,29 cm
Peso: 39,12 g
Compatibilidade: iPhone e Android

6.

🏊‍♂️ O grande diferencial do Garmin Swim 2, como o próprio nome já anuncia, são as suas funções específicas para natação.

💧 Portanto, se você é nadador ou gostaria de utilizar seu Garmin para medir treinos de natação, ele com certeza se encaixará muito bem nas suas necessidades.

Ele vem com algumas funções importantes, como a de monitoramento de sono e monitoramento de energia do corpo, mas não armazena músicas.

Especificações
Material da lente: vidro reforçado quimicamente
Material da alça: silicone
Tamanho: 42 x 42 x 11,4 mm
Peso: 36 g
Bateria modo smartwatch: até 7 dias / modo GPS: até 13 horas
Compatibilidade iPhone®, Android™

7.

⌚ Em sétimo lugar, temos o Garmin Instinct Solar 2, um modelo mais robusto, resistente e com bateria praticamente ilimitada.

Isso se deve ao carregamento solar, que oferece uma vida útil ilimitada da bateria no modo smartwatch, o que é um grande diferencial.

👉 Além disso, ele conta com diversas funções inteligentes, como Garmin Pay, sincronização com o Garmin Connect, sugestões diárias de exercícios, função Idade Fitness, Monitoramento Menstrual para as mulheres, entre outras.

Especificações
Material da lente: Power Glass
Material da alça: Silicone
Tamanho: 45 x 45 x 14,50 mm
Peso: 53 g
Bateria modo smartwatch: ilimitada / modo GPS: até 30-48 horas
Compatibilidade: iPhone®, Android™

Como escolher o melhor relógio Garmin para musculação?

Na hora de comprar o melhor relógio Garmin para musculação, é importante verificar se ele tem as funções que você deseja, como:

💤 Monitoramento de sono: essa é uma das funções mais procuradas pelos usuários de Garmin. Com ela, você poderá ver quanto tempo de sono você teve, quanto tempo de sono profundo, REM, além de várias outras possibilidades.

🎵 Armazenamento de música: com essa função, você poderá ouvir músicas nos fones de ouvido enquanto corre, sem se preocupar em levar o celular contigo. Somente com o relógio e um fone de ouvido, isso já será possível. Incrível!

💳 Garmin Pay: essa funcionalidade te permite efetuar pagamentos apenas aproximando o relógio. Com ela, você não tem que levar sua carteira ou celular para pagar contas no cartão de crédito.

🔋 Body Battery: essa tecnologia combina métricas como a variação de frequência cardíaca, estresse e atividades para estimar a sua energia ao longo do dia. Sim, a energia do seu próprio corpo!

📆 Idade Fitness: Também conhecido como Fitness Age, essa métrica é muito legal, por mostrar uma estimativa do quão apto você está em comparação com a sua idade. Ninguém acharia ruim chegar aos 30 anos com um Fitness Age de 20, não é mesmo?

🏋️ Animações de treino na tela: essa opção permite que você visualize na tela do seu Garmin como executar de maneira correta o exercício que você está fazendo. É quase como um coach virtual!

⚠️ Detecção de incidentes: caso algum incidente aconteça, como algum tipo de impacto forte, ele é capaz de enviar um alerta e a sua localização para seus contatos de emergência. Isso é ótimo para a sua segurança.

Lembre-se de escolher um modelo que atenda as suas necessidades, e não necessariamente aquele que tenha todas as funcionalidades.

Benefícios do melhor Relógio Garmin para musculação

⌚ Um relógio Garmin para musculação é ideal para quem busca monitoramento preciso e desempenho otimizado durante os treinos de força.

✅ Com sensores avançados, ele registra tempo de descanso, repetições e séries, ajudando no controle de carga e evolução muscular.

💪 Os modelos mais completos contam com modo específico para musculação, oferecendo relatórios detalhados e ajustes personalizados para cada tipo de exercício.

📲 A integração com o aplicativo Garmin Connect permite acompanhar seu progresso diário, avaliar métricas e ajustar sua rotina com base nos dados reais.

💡 Outro ponto forte é a monitorização contínua da frequência cardíaca, essencial para medir a intensidade do treino e evitar sobrecarga.

🔋 A bateria de longa duração garante que você use o relógio por vários dias seguidos, mesmo com uso intenso e diversas funcionalidades ativas.

🏋️‍♀️ Além disso, os modelos são resistentes ao suor e impactos, com design robusto e confortável, ideal para treinos mais pesados.

⭐ Com recursos como cronômetro, alarmes vibratórios, contagem automática de repetições e conectividade com outros dispositivos, o Garmin se torna um aliado completo para seus treinos de musculação.

Perguntas Frequentes