Ramon Goulart
🧠 O magnésio treonato é um suplemento que auxilia nas funções cognitivas, e existem diversas opções disponíveis no mercado, com diferentes marcas e composições.
✅ Para facilitar sua escolha, realizamos uma análise de mercado e preparamos uma lista com os 7 melhores magnésios treonato disponíveis. Confira!
1.
Especificações
Quantidade: 60 cápsulas
Composição: Mega Treonato
Livre de: Glúten, corantes artificiais
Dosagem: 1200 mg
Dose diária recomendada: 2 cápsulas
2.
Especificações
Quantidade: 60 cápsulas
Composição: Bisglicinato de Magnésio, Treonina e Antiumectante INS 553III e 460i
Livre de: Glúten
Dosagem: 1000 mg
Dose diária recomendada: 2 cápsulas
3.
Especificações
Quantidade: 60 cápsulas
Composição: Magnésio Bisglicinato (quelato), Treonina e excipiente q.s.p. Cápsula: Gelatina e água deionizada.
Livre de: Glúten
Dosagem: 1000 mg
Dose diária recomendada: 2 cápsulas
4.
Especificações
Quantidade: 90 cápsulas
Composição: Magnésio, Treonina, Hipromelose (cápsula de celulose), farinha de arroz, ácido esteárico (origem vegetal) e dióxido de silício.
Livre de: Glúten
Dosagem: 2000 mg
Dose diária recomendada: 3 cápsulas
5.
Especificações
Quantidade: 180 cápsulas
Composição: Magnésio L-Treonina, Quelato, Estabilizantes Celulose Microcristalina e Amido, Antiumectante dióxido de silício e fosfato tricálcico.
Livre de: Glúten
Dosagem: 1800 mg
Dose diária recomendada: 3 cápsulas
6.
Especificações
Quantidade: 60 cápsulas
Composição: Magnesio Bisglicinato, L treonina, estabilizante ( selulose microcristalina- INS 460) contem antiomectante ( dioxido de silicio-INS 551)
Livre de: Glúten
Dosagem: 1000 mg
Dose diária recomendada: 2 cápsulas
7.
Especificações
Quantidade: 90 cápsulas
Composição: Magnésio L-Treonato. Cápsula: Gelatina e água deionizada.
Livre de: Glúten, lactose
Dosagem: 1500 mg
Dose diária recomendada: 3 cápsulas
Como escolher o melhor magnésio treonato?
💊 Para escolher o melhor magnésio treonato para suplementação, é essencial prestar atenção a alguns pontos. Primeiramente, verifique a pureza e a concentração de magnésio por dose, além da quantidade total de cápsulas ou comprimidos no frasco.
💡 É importante conferir se o suplemento é livre de aditivos e se atende às suas necessidades dietéticas, como no caso de veganos ou pessoas com alergias. A leitura cuidadosa da lista de ingredientes é fundamental para evitar reações adversas ou incompatibilidades com sua dieta.
Além disso, busque por marcas reconhecidas, o que garante maior segurança e qualidade.
✅ O magnésio treonato oferece diversos benefícios, que abordaremos no próximo tópico, mas é essencial consultar um médico para obter orientações personalizadas sobre a dosagem e o tempo de uso adequado.
Benefícios da suplementação com magnésio treonato
🧠 Os magnésios, de forma geral, atuam em todo o corpo, mas cada tipo possui um objetivo principal. Por exemplo, o magnésio treonato, que é um metabólito da vitamina C, age diretamente na melhora da saúde cerebral e das funções cognitivas.
👉 Ele é especialmente indicado para questões relacionadas à memória, aprendizado, concentração, sono e outras funções cognitivas.
👏 Portanto, o magnésio treonato além de ser amplamente utilizado para melhorar nessas funções, pode ser eficaz na prevenção do declínio mental associado à idade, sendo capaz de auxiliar no tratamento de condições como o Alzheimer.
Perguntas frequentes
O que é magnésio treonato e quais são seus benefícios?
O magnésio treonato é um suplemento que auxilia nas questões relacionadas à memória, aprendizado, concentração, sono e outras funções cognitivas.
Por exemplo, o magnésio treonato, que é um metabólito da vitamina C, age diretamente na melhora da saúde cerebral e das funções cognitivas.O magnésio treonato pode ser consumido por veganos e alérgicos?
Muitos suplementos de magnésio treonato são livres de glúten, lactose e indicados para veganos, mas é importante verificar o rótulo ou consultar o fabricante.
Qual a diferença entre magnésio treonato e outras formas de magnésio?
Os magnésios, de forma geral, atuam em todo o corpo, mas cada tipo possui um objetivo principal.
Já o magnésio treonato é uma das formas mais eficazes para atravessar a barreira hematoencefálica, o que o torna especialmente útil para melhorar a saúde do cérebro e as funções cognitivas.
