Melhores Pastas de Amendoim: Top 7 em 2024 para sua dieta

🥜 A pasta de amendoim é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, ideal para incluir em uma dieta equilibrada.

🎯 Portanto, realizamos uma análise de mercado e preparamos uma lista com 7 das melhores pastas de amendoim disponíveis. Confira!

1.

15g por porção

🏆 A pasta de amendoim da Dr. Peanut com Whey Protein de Avelã é a melhor da nossa lista, e isso não é só devido a nossa análise, já que ela é a mais bem avaliada entre todas as pastas.

Parte do Grupo Supley, que também é responsável por marcas de renome como Max Titanium e Probiótica, a Dr. Peanut tem como foco oferecer suplementos e produtos fitness saborosos, e essa pasta de amendoim é um ótimo exemplo disso.

🥜 Além de ser deliciosa, a pasta não contém lactose, é livre de açúcar e conta com whey protein, combinando proteínas de alta qualidade com os nutrientes do amendoim.

2.

15g por porção

🥈 A AmendoPower Integral Zero da DaColônia é uma excelente escolha, destacando-se como a pasta de amendoim com melhor custo-benefício da nossa lista, sendo a mais barata e também a mais vendida.

Totalmente integral, feita apenas com amendoim, ela não contém aditivos, é livre de glúten, açúcar, lactose, e é um produto vegano.

🎯 Portanto, essa é uma excelente opção para incluir na sua dieta.

3.

15g por porção

🥇A pasta de amendoim da Fit Food oferece um excelente custo-benefício e tem a maior concentração de proteína da nossa lista.

Assim como as opções anteriores, ela não contém açúcar, é livre de glúten e, o mais importante, é totalmente integral.

4.

15g por porção

⭐ A pasta de amendoim da Power1One, de 1,005kg, é uma ótima opção pelo tamanho maior e excelente custo-benefício.

A Power1One é especializada em pastas de amendoim e oferece várias opções fitness.

🥜 Além disso, se destaca por fornecer alimentos saudáveis, sem adição de açúcar refinado, sem glúten, e com diversas opções zero lactose e veganas.

5.

15g por porção

🎯 A Dr. Peanut é uma das melhores marcas de pastas de amendoim no mercado, por isso trouxemos mais uma opção da empresa: a Dr. Peanut com Whey Protein sabor Bueníssimo.

🍩 Esse sabor de Bueníssimo é extremamente saboroso, e está nos melhores da Dr. Peanut.

Além de deliciosa, essa pasta não contém lactose, é livre de açúcar e inclui whey protein, combinando proteínas de alta qualidade com os nutrientes do amendoim.

6.

30g por porção

🥜 A pasta de amendoim da Vita Power Gourmet, com 1.005 kg, é uma excelente adição à nossa lista, oferecendo alta concentração de proteína em cada porção.

Ela se destaca como uma boa fonte de proteínas, rica em gorduras saudáveis e antioxidantes, e com baixo teor de carboidratos.

🔥 A Vita Power é uma empresa especializada no mercado de suplementos e aproveitou essa expertise para criar pastas de amendoim de alta qualidade.

7.

20g por porção

💪 A pasta de amendoim da La Ganexa é mais uma excelente opção que possui whey protein.

A La Ganexa é uma empresa que tem como principal objetivo oferecer produtos fitness de forma saborosa, e essa pasta é um ótimo exemplo disso; eles também oferecem alfajores.

👉 Além de conter whey protein, que ajuda na complementação de proteínas, é importante observar que esse produto possui um teor considerável de gordura saturada.

Como escolher a melhor pasta de amendoim?

🎯 Para escolher a melhor pasta de amendoim, é essencial observar alguns pontos bem importantes.

Primeiramente, verifique os ingredientes, priorizando pastas com apenas amendoim ou amendoim e sal, evite aquelas com açúcares ou óleos adicionados.

👀 É importante garantir que a pasta de amendoim seja livre de aditivos, como conservantes e óleos hidrogenados, além de atender às suas preferências alimentares, como opções sem glúten ou veganas. Ler atentamente o rótulo é fundamental para fazer uma escolha saudável.

✅ Além disso, opte por marcas confiáveis e reconhecidas, que prezam pela qualidade do produto.

💪 Algumas pastas de amendoim incluem whey protein, combinando proteínas de alta qualidade com os nutrientes do amendoim. Isso as torna uma ótima opção para quem busca reforçar a dieta com mais proteínas, especialmente para quem treina.

Por fim, a pasta de amendoim é uma excelente fonte de proteínas e gorduras saudáveis, mas é sempre importante consumir com moderação e dentro de uma dieta equilibrada.

Benefícios da pasta de amendoim

🥜 A pasta de amendoim nada mais é do que amendoim torrado, moído e triturado até se transformar em uma pasta.

Ela traz todos os benefícios do amendoim, como ser uma excelente fonte de gorduras boas.

✅ Ela possui uma alta concentração de proteínas e gorduras, sendo as proteínas de origem vegetal, além de conter aminoácidos essenciais que são difíceis de encontrar em outros alimentos, o que contribui bastante para a reconstrução muscular.

👉 A gordura presente na pasta de amendoim é do tipo essencial para o bom funcionamento do organismo e pode ser incluída em uma dieta equilibrada.

Além disso, ela ajuda na saciedade, diminuindo aquela vontade constante de comer.

Como podemos ver, ela é rica em diversos nutrientes essenciais para o corpo, proporcionando vários benefícios.

⭐ Hoje em dia, existem diversas opções de pasta de amendoim, como as versões sem açúcar, livres de glúten e até com whey protein, disponíveis em nossa lista.

❗ No entanto, é importante consumir com moderação. Apesar de ser saudável, o excesso pode anular os benefícios, já que a pasta de amendoim é um alimento muito calórico.

Perguntas frequentes